Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu trong việc duy trì sự chắc khỏe của xương và răng. Thiếu hụt canxi có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như loãng xương và rối loạn huyết áp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bổ sung canxi đúng … Đọc tiếp Người bị thiếu canxi nên ăn gì? Các loại thực phẩm giàu canxi quen thuộc hàng ngày