Tạm biệt nỗi lo rụng tóc ở nam giới chỉ với 5 cách điều trị đơn giản

Không chỉ phụ nữ mà nhiều nam giới cũng rất vất vả khi đối mặt với tình trạng rụng tóc nhiều bất thường. Phần lớn, nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nam giới là do chế độ sinh hoạt chưa khoa học, ăn uống chưa cân bằng dưỡng chất hoặc cũng có thể là do suy giảm nội tiết tố nam. Hiểu được nỗi lo đó, chúng tôi sẽ chia sẻ 5 cách điều trị rụng tóc ở nam giới đơn giản mà hiệu quả bạn có thể thử ngay hôm nay. 

Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới là do đâu?

Suy giảm nội tiết tố nam testosterone

Nguyên nhân đầu tiên gây rụng tóc ở nam có thể kể đến là do suy giảm nội tiết tố nam. Trong trường hợp testosterone bị mất cân bằng, nó có nhiều khả năng biến đổi thành dihydrotestosterone. Khi đó, lượng dihydrotestosterone dư thừa gây tăng tiết bã nhờn và sẽ có những tác động xấu vào nang tóc, khiến cho nang tóc bị nhỏ lại, chân tóc yếu đi và sợi tóc dễ rụng hơn.

Nấm da đầu, viêm da đầu 

Nếu vệ sinh không sạch hoặc đi ngủ với tóc ẩm, nam giới có thể đối mặt với vấn đề nấm da đầu và tăng nguy cơ rụng tóc. Ngoài ra, việc tăng sản xuất dầu từ tuyến nhờn có thể làm tăng sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Gây ra viêm nhiễm và dẫn đến các vấn đề như ngứa da đầu, gàu, da đầu khô, bong tróc, và rụng nhiều tóc,…

Căng thẳng kéo dài 

Nam giới cũng giống như nữ giới, khi gặp căng thẳng thì cơ thể sẽ giải phóng ra một số loại hormon ức chế, làm chậm quá trình mọc tóc. Vì thế quá trình mọc tóc bị chậm lại và đồng thời toác rụng càng nhiều hơn.

Rụng tóc do tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc điều trị ung thư, thuốc chống đông máu, thuốc điều trị trầm cảm, thuốc chữa bệnh gout,… có thể mang lại những tác dụng phụ không mong muốn. Một trong số đó là tình trạng rụng tóc. Khi bạn ngưng sử dụng thuốc thì tình trạng rụng tóc sẽ được cải thiện.

5 cách điều trị rụng tóc ở nam giới 

1. Chăm sóc tóc đúng cách để giảm tình trạng gãy rụng ở nam giới

Chăm sóc tóc tưởng chừng là một việc đơn giản nhưng phần lớn mọi người đều thực hiện sai. Các anh cần phải lưu ý những điều sau:

• Không nên chải tóc khi tóc còn ướt.
• Nên dùng lược răng vừa phải, không dùng loại lược răng quá dày vì chúng có thể làm tăng nguy cơ rụng tóc.
• Không nên lạm dụng máy sấy để làm khô tóc. Nên để tóc khô tự nhiên và dùng loại khăn mềm mại để lau tóc, không nên chà khăn quá mạnh vào da đầu.
• Nên gội đầu bằng nước ấm.
• Giữ cho da đầu luôn được khô thoáng..
• Không nên dùng các loại hóa chất, đặc biệt là thuốc tẩy, tránh cho tình trạng rụng tóc càng nghiêm trọng hơn.

2. Điều chỉnh thói quen sống lành mạnh

Nếu tình trạng rụng tóc xuất phát từ căng thẳng, quan trọng là điều chỉnh lối sống bằng cách giảm áp lực công việc, duy trì tinh thần lạc quan và vui tươi. Tránh thức khuya và không nên làm việc quá sức. Việc nghe nhạc và tập thể dục hàng ngày cũng có thể hỗ trợ trong việc giảm căng thẳng.

3. Massage da đầu

Massage da đầu không chỉ đem lại cho bạn cảm giác thoải mái và dễ chịu, mà nó còn là cách trị rụng tóc ở nam hiệu quả đáng kể. Theo nghiên cứu, việc mát xa da đầu khoảng 4 phút mỗi ngày, áp dụng liên tục trong 24 tuần sẽ kích thích các nang tóc mới mọc và đem lại một mái tóc dày hơn trước.

4. Bỏ thuốc lá

Đã có nhiều cảnh báo về những hậu quả tiêu cực của việc sử dụng thuốc lá đối với sức khỏe. Nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến phổi, tim mạch và quá trình lão hóa. Nhưng một điều ít người biết đến là hút thuốc cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc và tóc bạc sớm, đặc biệt là ở nam giới. Do đó, để có một mái tóc dày dặn và khỏe mạnh bạn nên nói không với thuốc lá.

5. Sử dụng thuốc hỗ trợ mọc tóc cho nam

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả cho nam giới, thì thuốc hỗ trợ mọc tóc sẽ là cứu cánh của bạn. Trên thị trường hiện nay, có nhiều loại thuốc được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ quá trình mọc tóc nam. Trong đó, BEAUTY HAIR PLUS MEN là sản phẩm hỗ trợ kích thích mọc tóc nam đang được ưa chuộng.

Sản phẩm được chiết xuất từ cao Hà thủ ô đỏ, cao Hoàng cầm, cao Thổ phục linh cùng với các Vitamin E, Vitamin B5 và biotin. Những chất này bổ sung dưỡng chất cho tóc, móng và da, giúp tóc mượt mà, làm đẹp da, móng. Bên cạnh đó, hỗ trợ điều trị rụng tóc ở nam giới hiệu quả. 

Sản phẩm BEAUTY HAIR PLUS MEN có bán tại công ty TNHH dược phẩm Trường Lưu Thủy và các đại lý trên toàn quốc. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn sản phẩm phù hợp với tình trạng tóc của bạn. 

Kết luận

Điều trị rụng tóc ở nam giới đòi hỏi sự kiên nhẫn và sự chăm sóc đều đặn. Từ việc thay đổi lối sống đến sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu, có nhiều cách để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để có một mái tóc chắc khỏe và cuốn hút!