Những điều gì nên lưu ý khi sử dụng vitamin E mỗi ngày?

Vitamin E được xếp vào trong nhóm những loại vitamin có công dụng chống oxy hóa cao, giúp hạn chế sự tăng sinh của các gốc tự do làm hư hại cấu trúc của các tế bào. Ngoài ra loại vitamin này còn tham gia vào hoạt động chuyển hóa của cơ thể. Vậy bạn đã biết thời điểm uống lúc nào tốt nhất hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin hữu ích về cách sử dụng vitamin E hiệu quả.

1. Sơ lược về vitamin E

Vitamin E có chiết xuất màu vàng nhạt và thường ở dạng chất lỏng. Có chứa các phân tử tocotrienol và tocopherol. Không tan trong nước nhưng tan được trong dầu và cồn, khó bị phân hủy khi đun nấu. Cơ thể con người có thể hấp thụ được các dạng của nó, bao gồm loại  tổng hợp và tự nhiên. Cụ thể,  tự nhiên được tìm thấy trong các loại hạt, ô liu, dầu thực vật, trứng gà, rau xanh,… Trong khi đó vitamin E tổng hợp được bán nhiều trên thị trường dưới dạng viên nang, viên nén đường uống hay dung dịch, kem bôi, serum,…

Thường xuyên sử dụng vitamin E sẽ giúp đem lại những lợi ích như sau:

• Dưỡng ẩm làn da, giúp da mịn màng hơn, hạn chế tác động tiêu cực của tia UV lên da;
• Hạn chế thâm nám và tàn nhang. Da luôn căng mọng và giảm thiểu nếp nhăn;
• Dưỡng tóc mềm mượt hơn, phục hồi mái tóc hư tổn;
• Tốt cho bệnh nhân bị sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ;
• Là dưỡng chất có tác dụng hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thu vitamin A và vitamin K;

Công dụng khác:

Vitamin E còn hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch (tắc nghẽn mạch máu, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim,…), bệnh tiểu đường, bảo vệ gan, não, thận khi cơ thể nhiễm độc thủy ngân, điều trị bệnh viêm xương khớp. Đặc biệt vitamin e còn được biết đến là dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa oxy hóa, cản trở hoạt động của các gốc tự do, phòng ngừa loãng xương và hạn chế sản sinh Cytokine;

Hỗ trợ trong điều trị các vấn đề khác như: rối loạn kinh nguyệt, vô sinh, sảy thai, mãn kinh, đục thủy tinh thể ở người lớn, bệnh võng mạc (thường gặp ở trẻ sinh non), bệnh tan máu bẩm sinh ở trẻ nhỏ (Thalassemia),…

2. Ai nên bổ sung vitamin E?

Tuy rằng vitamin E rất tốt cho cơ thể và được xem là khá an toàn khi sử dụng song không nên quá lạm dụng vitamin này với các mục đích làm đẹp, bởi nó có thể tạo ra nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn. Nếu bổ sung liều cao trong thời gian dài sẽ gây dư thừa, từ đó khiến triệu tiêu các chất chống oxy hóa, tổn hại đến các tế bào.

Không nên bổ sung trong một thời gian dài. Đối với phụ nữ sau 30 tuổi bổ sung với mục đích làm đẹp, chỉ nên uống trong vòng 1 – 2 tháng, sau đó cần dừng một thời gian rồi mới sử dụng tiếp.

Không phải ai cũng nên bổ sung vitamin này bởi lượng vitamin  cần thiết cho cơ thể mỗi ngày có thể bổ sung dễ dàng thông qua các thực phẩm ăn uống hàng ngày. Chỉ những người bị bệnh, da khô, sạm, tóc khô và dễ gãy, hoặc những người có chỉ định của bác sĩ mới nên bổ sung, nhất là các bệnh nhân bị tiểu đường, mỡ máu, ung thư, cao huyết áp, suy thận… Người có sức khỏe bình thường nên bổ sung  bằng thực phẩm.

3. Vitamin E nào tốt nhất trên thị trường?

Vitamin E Plus là sản phẩm của công ty TNHH dược phẩm Trường Lưu Thủy. Đây là sản phẩm được sản xuất, cung cấp vitamin 100% từ thiên nhiên. Thường giúp tăng cường sức khỏe và đặc biệt là chống oxy hóa. Bạn chỉ cần sử dụng 1 viên mỗi ngày để có thể cảm nhận sự thay đổi tích cực của sức khỏe theo thời gian.

Thành phần của Vitamin E Plus

Vitamin E (dưới dạng d-α-tocopheryl acetate): 400 IU.

Phụ liệu gồm có: Dầu đậu tương, glycerin, gelatin, nước tinh khiết.

Công dụng 

• Giúp bổ sung và dự phòng thiếu hụt , đặc biệt ở những người ăn kiêng, chay.
• Giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa.
• Giúp tăng cường sức khỏe người dùng, hỗ trợ tăng sức đề kháng của cơ thể, làm chậm tiến triển của bệnh sa sút trí tuệ.
• Nhờ khả năng chống oxy hóa giúp làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể.

Vitamin E cung cấp vitamin hoàn toàn tự nhiên dưới dạng d-α-tocopheryl acetate mang đầy đủ tinh túy  cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Mua sản phẩm này ở đâu?

Hiện sản phẩm Vitamin E Plus có bán tại công ty TNHH dược phẩm Trường Lưu Thủy và các đại lý thuốc trên toàn quốc. Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0929.169.516 để được hỗ trợ hoặc mua hàng trực tiếp tại website.