CÓ NÊN SỬ DỤNG SẢN PHẨM OMEGA 369 HÀNG NGÀY HAY KHÔNG?

Một trong những loại thực phẩm chức năng được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay có thể nhắc đến Omega 369, bởi những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây hãy cùng Trường Lưu Thủy tìm hiểu Omega 369 có tác dụng gì và có nên sự dụng hàng ngày không nhé!

1. Hiểu cơ bản Omega 3 – 6 – 9 là gì?

Omega 3 – 6 – 9 đơn giản là sự tổng hợp Omega 3, Omega 6 và Omega 9 với tỷ lệ thành phần khác nhau. Ba loại Omega này đều là chất béo không bão hòa đa nối đôi. Trong đó, Omega 3 và Omega 6 là những chất béo mà cơ thể không tự sản xuất được. Còn đối với Omega 9, cơ thể vẫn có thể tự tổng hợp, tuy nhiên với hàm lượng không cao. Do đó, việc kết hợp cả 3 loại Omega này sẽ giúp chúng ta bổ sung dinh dưỡng một cách toàn diện.

Omega 3 – 6 – 9 phù hợp với mọi đối tượng, từ người già, trung niên, người trưởng thành, phụ nữ có thai, cho đến trẻ nhỏ. Khi sử dụng, bạn nên tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng về liều lượng. Tuyệt đối không tự ý tăng liều, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Có nên sử dụng Omega 369 hàng ngày hay không?

Những tác dụng Omega 369 mang lại cho sức khỏe là điều không ai có thể phủ nhận. Bởi lẽ đã có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh điều đó. Trong đó, lợi ích được nhắc đến nhiều nhất đó là những tác động tích cực đến hệ tim mạch của chúng ta. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, sử dụng đều đặn Omega 369 có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, sử dụng nhóm Omega còn hỗ trợ trong việc điều hòa nhịp tim, hỗ trợ tuần hoàn máu và hạn chế nguy cơ mắc xơ vữa động mạch.

Omega 369 có tác dụng gì? Không chỉ hệ tuần hoàn mới nhận được tác dụng của Omega 369 mà nhóm Omega này còn đóng vai trò trong hoạt động của não bộ và thị giác chúng ta. Đối với trẻ nhỏ, bổ sung Omega 369 thường xuyên sẽ giúp mắt bé sáng khỏe, hạn chế các tật về mắt như cận thị, loạn thị. Đồng thời giúp con tư duy, ghi nhớ và tăng cường tập trung để cho kết quả học tập tốt hơn. Ở người cao tuổi, Omega 369 không những giúp ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ võng mạc mà còn hạn chế được chứng thoái hóa điểm vàng.

Không những vậy, bổ sung Omega 369 với liều lượng thích hợp còn có tác dụng trong việc giảm cân, kiểm soát trọng lượng của cơ thể. Đồng thời cải thiện sức đề kháng và ngăn ngừa các bệnh ung thư.

Bổ sung Omega 369 như thế nào hiệu quả nhất?

Đến đây, hẳn bạn đã rõ Omega 369 có tác dụng gì? Vậy phải bổ sung Omega từ nguồn nào để nhận được lợi ích từ dưỡng chất này? Dưới đây là 2 cách bổ sung được nhắc đến thường xuyên:

Bổ sung dạng thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày: Cách này tồn tại một số nhược điểm nhất định như khó điều chỉnh được lượng dinh dưỡng thích hợp. Ngoài ra, không phải ai cũng thích ăn cá và các loại thực phẩm giàu Omega, nhất là đối tượng trẻ nhỏ

Bổ sung dạng thực phẩm chức năng: Nếu chỉ bổ sung Omega 369 qua đường ăn uống, trẻ nhỏ có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng. Vì vậy, phụ huynh nên chủ động bổ sung dự phòng cho trẻ thông qua các sản phẩm Omega 369. Mẹ nên ưu tiên chọn sản phẩm lành tính, dễ uống, không gây kích ứng để bé hấp thu tối đa dưỡng chất. Ngoài ra, cần chú ý tỷ lệ vàng Omega 6/Omega 3 là 4/1 để lựa chọn được sản phẩm tốt nhất

2. Uống Omega 369 lúc nào tốt nhất?

Bổ sung Omega hàng ngày qua thực phẩm chức năng là thói quen được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị. Đặc biệt là với đối tượng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy nên cho bé uống Omega 369 lúc nào tốt nhất? Có 2 thời điểm vàng bổ sung Omega 369 đó là:

Buổi sáng: Bổ sung Omega vào buổi sáng giúp cung cấp năng lượng, sự tỉnh táo và tập trung, cho phép học tập và hoạt động cả ngày dài

Buổi tối: Omega 369 có khả năng giảm căng thẳng, stress, từ đó cho trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn. Vì vậy, buổi tối cũng là thời điểm có thể uống Omega

Để dưỡng chất được hấp thu tối đa, mẹ nên cho bé uống Omega vào trong bữa ăn có chất béo. Bởi Omega 369 sẽ chuyển hóa tốt hơn trong môi trường có chất béo.

Một số đối tượng không nên bổ sung omega 3-6-9 hoặc cần cân nhắc khi sử dụng như:

• Phụ nữ mang thai, dự định mang thai hoặc đang cho con bú.
• Người có tiền sử bị co giật và sắp phẫu thuật nên tránh bổ sung omega 3-6-9.
• Người có tiền sử bị bệnh tim.
• 3. Tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng omega 3-6-9

Tiêu thụ hơn 3 gam axit béo omega-3 mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, dẫn đến tiểu ra máu và chảy máu cam. Omega-3 cũng có thể gây hôi miệng, đau đầu và các triệu chứng tiêu hóa như buồn nôn, ợ nóng và tiêu chảy. Bổ sung omega-3 cũng có thể tương tác với thuốc đông máu.

Uống quá nhiều omega-6 có thể làm tăng huyết áp, gây ra cục máu đông và tăng nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim. Nếu bạn có tiền sử động kinh, bạn không nên bổ sung omega-6.

Nếu tiêu thụ quá nhiều omega-9 có thể làm tăng nguy cơ béo phì và các bệnh tim mạch.

Mua sản phẩm này uy tín ở đâu?

Trên đây là giải đáp Omega 369 có tác dụng gì? Trường Lưu Thủy hy vọng những thông tin bổ ích trên sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc bổ sung dinh dưỡng cho các thành viên trong gia đình. Và có thông tin cụ thể về sản phẩm tuyệt vời Omega 369

Hiện tại, sản phẩm này đang được bày bán rộng rãi trên các nhà phân phối và tại cổng thông tin của công ty TNHH Trường Lưu Thủy.